400 ֏
Թուրինջ
ID
01-034
Թուրինջը հարուստ է վիտամին C-ով և հակաօքսիդանտներով: Այն հաճախ օգտագործվում է որպես առանձին միրգ, աղցաններում, ինչպես նաև հյութերի և սմուզիների մեջ՝ իր սննդարար և առողջարար հատկությունների համար:
800 ֏ / կգ
Սննդային արժեքը 100 գրամի համար մոտավորապես՝
- Կալորիաներ: 42 կկալ
- Ածխաջրեր: 10.7 գ
- Շաքարներ: 7 գ
- Մանրաթելեր: 1.6 գ
- Սպիտակուցներ: 0.8 գ
- Ճարպեր: 0.1 գ
Վիտամիններ:
- Վիտամին C: 31.2 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 52%-ը)
- Վիտամին A: 1150 IU (օրական անհրաժեշտ քանակի 23%-ը)
- Ֆոլաթթու (վիտամին B9): 10 μg (օրական անհրաժեշտ քանակի 3%-ը)
Հանքանյութեր:
- Կալիում: 135 մգ
- Մագնեզիում: 9 մգ
- Կալցիում: 22 մգ
- Երկաթ: 0.1 մգ