NUTRI-SCORE
A
B
C
D
E
475 ֏

Տանձ (Մալաչա)

ID
01-020

Անտառային գեղեցկուհի տանձը հայտնի է իր սննդարար հատկություններով: Այն հաճախ օգտագործվում է աղանդերներում, աղցաններում և որպես թարմ միրգ՝ առողջության համար օգտակար նյութերի շնորհիվ:

button minus button plus
950 ֏ / կգ
Տանձ (Մալաչա) հնարավոր է գնել ավելացնելով 0.5

Սննդային արժեքը 100 գրամի համար մոտավորապես՝

  • Կալորիաներ: 57 կկալ
  • Ածխաջրեր: 15.2 գ
    • Շաքարներ: 9.8 գ
    • Մանրաթելեր: 3.1 գ
  • Սպիտակուցներ: 0.4 գ
  • Ճարպեր: 0.1 գ

Վիտամիններ:

  • Վիտամին C: 4.3 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 7%-ը)
  • Վիտամին K: 4.5 մկգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 6%-ը)
  • Ֆոլաթթու (վիտամին B9): 7 մկգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 2%-ը)

Հանքանյութեր:

  • Կալիում: 119 մգ
  • Մագնեզիում: 7 մգ
  • Կալցիում: 9 մգ
  • Երկաթ: 0.2 մգ
logo