NUTRI-SCORE
A
B
C
D
E
750 ֏

Նեկտարին

ID
01-014

Նեկտարինը քաղցր և հյութալի միրգ է, որը նման է դեղձին, սակայն ունի հարթ կեղև: Այն հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, և հաճախ օգտագործվում է որպես թարմ միրգ, աղանդերներում և աղցաններում:

1 500 ֏ / կգ

Սննդային արժեքը 100 գրամի համար մոտավորապես՝

  • Կալորիաներ: 44 կկալ
  • Ածխաջրեր: 10 գ
    • Շաքարներ: 7.9 գ
    • Մանրաթելեր: 1.7 գ
  • Սպիտակուցներ: 1 գ
  • Ճարպեր: 0.3 գ

Վիտամիններ:

  • Վիտամին A: 332 IU (օրական անհրաժեշտ քանակի 7%-ը)
  • Վիտամին C: 5.4 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 9%-ը)
  • Ֆոլաթթու (վիտամին B9): 5 մկգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 1%-ը)

Հանքանյութեր:

  • Կալիում: 201 մգ
  • Մագնեզիում: 9 մգ
  • Կալցիում: 6 մգ
  • Երկաթ: 0.3 մգ
logo