NUTRI-SCORE
A
B
C
D
E
250 ֏

Թարխուն

ID
03-002

Թարխունը բուրավետ և անուշաբույր խոտաբույս է, որը հաճախ օգտագործվում է որպես համեմունք տարբեր ուտեստներում: Այն ունի բարձր սննդային արժեք և պարունակում է վիտամիններ ու հանքանյութեր, որոնք նպաստում են առողջությանը:

button minus button plus
250 ֏ / հատ
Թարխուն հնարավոր է գնել ավելացնելով 1

Սննդային արժեքը 100 գրամի համար մոտավորապես՝

  • Կալորիաներ: 295 կկալ
  • Ածխաջրեր: 50 գ
    • Շաքարներ: 0 գ
    • Մանրաթելեր: 7.4 գ
  • Սպիտակուցներ: 22 գ
  • Ճարպեր: 7.2 գ

Վիտամիններ:

  • Վիտամին A: 4200 IU (օրական անհրաժեշտ քանակի 84%-ը)
  • Վիտամին C: 50 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 83%-ը)
  • Ֆոլաթթու (վիտամին B9): 274 մկգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 69%-ը)

Հանքանյութեր:

  • Կալիում: 3020 մգ
  • Մագնեզիում: 347 մգ
  • Կալցիում: 1139 մգ
  • Երկաթ: 32 մգ
logo