NUTRI-SCORE
A
B
C
D
E
250 ֏

Կոտեմ

ID
03-004

Կոտեմի կանաչին լայնորեն օգտագործվում է ավանդական բժշկության մեջ՝ իր հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտային հատկությունների համար: Այն հաճախ կիրառվում է թեյերի, թուրմերի կամ որպես հավելում տարբեր ուտեստներում:

button minus button plus
250 ֏ / հատ
Կոտեմ հնարավոր է գնել ավելացնելով 1

Սննդային արժեքը 100 գրամի համար մոտավորապես՝

  • Կալորիաներ: 25 կկալ
  • Ածխաջրեր: 5.2 գ
    • Շաքարներ: 0.5 գ
    • Մանրաթելեր: 3 գ
  • Սպիտակուցներ: 2 գ
  • Ճարպեր: 0.3 գ

Վիտամիններ:

  • Վիտամին C: 18 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 30%-ը)
  • Վիտամին A: 4500 IU (օրական անհրաժեշտ քանակի 90%-ը)
  • Ֆոլաթթու (վիտամին B9): 35 մկգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 9%-ը)

Հանքանյութեր:

  • Կալիում: 250 մգ
  • Մագնեզիում: 22 մգ
  • Կալցիում: 54 մգ
  • Երկաթ: 0.8 մգ
logo