NUTRI-SCORE
A
B
C
D
E
350 ֏

Բոլոկի

ID
03-011

Բոլոկին (շաղգամ)  օգտակար է մարսողական համակարգի համար: Այն օգտագործվում է տարբեր ուտեստներում՝ ինչպես խաշած, այնպես էլ թարմ վիճակում, և հարուստ է վիտամիններով ու հանքանյութերով:

button minus button plus
350 ֏ / հատ
Բոլոկի հնարավոր է գնել ավելացնելով 1

Սննդային արժեքը 100 գրամի համար մոտավորապես՝

  • Կալորիաներ: 28 կկալ
  • Ածխաջրեր: 6.2 գ
    • Շաքարներ: 3.8 գ
    • Մանրաթելեր: 1.8 գ
  • Սպիտակուցներ: 0.9 գ
  • Ճարպեր: 0.1 գ

Վիտամիններ:

  • Վիտամին C: 21 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 35%-ը)
  • Վիտամին K: 0.1 մկգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 1%-ից պակաս)
  • Ֆոլաթթու (վիտամին B9): 15 մկգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 4%-ը)

Հանքանյութեր:

  • Կալիում: 191 մգ
  • Մագնեզիում: 11 մգ
  • Կալցիում: 30 մգ
  • Երկաթ: 0.3 մգ
logo