625 ֏
Դդմիկ
ID
02-008
Դդմիկը ցածր կալորիականությամբ բանջարեղեն է, բայց հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով: Այն հաճախ օգտագործվում է աղցաններում, տապակած ուտեստներում և սոուսներում:
1 250 ֏ / կգ
Դդմիկ հնարավոր է գնել ավելացնելով 0.5
Սննդային արժեքը 100 գրամի համար մոտավորապես՝
- Կալորիաներ: 17 կկալ
- Ածխաջրեր: 3.1 գ
- Շաքարներ: 2.5 գ
- Մանրաթելեր: 1 գ
- Սպիտակուցներ: 1.2 գ
- Ճարպեր: 0.3 գ
Վիտամիններ:
- Վիտամին C: 17 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 29%-ը)
- Վիտամին A: 200 IU (օրական անհրաժեշտ քանակի 4%-ը)
- Ֆոլաթթու (վիտամին B9): 24 մկգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 6%-ը)
Հանքանյութեր:
- Կալիում: 261 մգ
- Մագնեզիում: 21 մգ
- Կալցիում: 16 մգ
- Երկաթ: 0.4 մգ
