NUTRI-SCORE
A
B
C
D
E
100 ֏

Դդում տեղական

ID
02-012

Դդումը ցածր կալորիականությամբ, բայց սննդարար բանջարեղեն է, որը հարուստ է վիտամիններով և հակաօքսիդանտներով: Այն հատկապես հայտնի է իր վիտամին A-ի բարձր պարունակությամբ և հաճախ օգտագործվում է ապուրներում, աղցաններում և այլ ուտեստներում:

button minus button plus
200 ֏ / կգ
Դդում տեղական հնարավոր է գնել ավելացնելով 0.5

Սննդային արժեքը 100 գրամի համար մոտավորապես՝

  • Կալորիաներ: 26 կկալ
  • Ածխաջրեր: 6.5 գ
    • Շաքարներ: 2.8 գ
    • Մանրաթելեր: 0.5 գ
  • Սպիտակուցներ: 1 գ
  • Ճարպեր: 0.1 գ

Վիտամիններ:

  • Վիտամին A: 8513 IU (օրական անհրաժեշտ քանակի 170%-ը)
  • Վիտամին C: 9 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 15%-ը)
  • Ֆոլաթթու (վիտամին B9): 16 մկգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 4%-ը)

Հանքանյութեր:

  • Կալիում: 340 մգ
  • Մագնեզիում: 12 մգ
  • Կալցիում: 21 մգ
  • Երկաթ: 0.8 մգ
logo