1 500 ֏
Մոշ
ID
04-002
Մոշը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, վիտամիններով և մանրաթելերով: Այն հաճախ օգտագործվում է որպես թարմ միրգ, աղանդերներում և սմուզիներում՝ իր առողջարար հատկությունների շնորհիվ:
1 500 ֏ / կգ
Մոշ հնարավոր է գնել ավելացնելով 0.5
Սննդային արժեքը 100 գրամի համար մոտավորապես՝
- Կալորիաներ: 43 կկալ
- Ածխաջրեր: 9.6 գ
- Շաքարներ: 4.9 գ
- Մանրաթելեր: 5.3 գ
- Սպիտակուցներ: 1.4 գ
- Ճարպեր: 0.5 գ
Վիտամիններ:
- Վիտամին C: 21 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 35%-ը)
- Վիտամին K: 19.8 մկգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 24%-ը)
- Ֆոլաթթու (վիտամին B9): 25 μg (օրական անհրաժեշտ քանակի 6%-ը)
Հանքանյութեր:
- Կալիում: 162 մգ
- Մագնեզիում: 20 մգ
- Կալցիում: 29 մգ
- Երկաթ: 0.6 մգ