4 500 ֏
Կիվիի չիր
ID
06-005
Կիվիի չիրը հարուստ է վիտամին C-ով և հանքանյութերով, հատկապես կալիումով: Կիվիի չիրը հարմար է որպես առողջ նախաճաշիկ և նաև լավ հավելում է աղանդերների համար:
4 500 ֏ / կգ
Սննդային արժեքը 100 գրամի համար մոտավորապես՝
- Կալորիաներ: 360 կկալ
- Ածխաջրեր: 87 գ
- Շաքարներ: 55 գ
- Մանրաթելեր: 5 գ
- Սպիտակուցներ: 3.6 գ
- Ճարպեր: 0.6 գ
Վիտամիններ:
- Վիտամին C: 45 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 75%-ը)
- Վիտամին A: 15 IU (օրական անհրաժեշտ քանակի 1%-ը)
- Վիտամին E: 2.1 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 10%-ը)
Հանքանյութեր:
- Կալիում: 1,050 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 30%-ը)
- Կալցիում: 34 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 3%-ը)
- Երկաթ: 1 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 6%-ը)
- Մագնեզիում: 30 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 8%-ը)