4 700 ֏

Դարչին (Աղացած)

ID
07-001

Դարչինն օրգանիզմի համար շատ օգտակար մանրաթելերի, մանգանի, երկաթի ու կալցիումի հարուստ աղբյուր է: Այս համեմունքն օժտված է որոշ վարակներից ազատելու յուրահատուկ հատկությամբ: Դարչինը նաև հանդիսանում է դառը համեմունքներից մեկը, որը հաճախ օգտագործվում է թեյերում, աղանդերներում և խմորեղեններում:

button minus button plus

Սննդային արժեքը 100 գրամի համար մոտավոր՝

  • Կալորիաներ: 247 կկալ
  • Ածխաջրեր: 81.8 գ
    • Շաքարներ: 2.2 գ
    • Մանրաթելեր: 53.1 գ
  • Սպիտակուցներ: 3.99 գ
  • Ճարպեր: 1.24 գ

Վիտամիններ:

  • Վիտամին A: 15 IU (օրական անհրաժեշտ քանակի 1%-ը)
  • Վիտամին C: 3.8 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 6%-ը)
  • Վիտամին K: 3.1 մկգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 3%-ը)
  • Ֆոլաթթու (Վիտամին B9): 3 մկգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 1%-ը)

Հանքանյութեր:

  • Կալիում: 431 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 12%-ը)
  • Կալցիում: 1002 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 10%-ը)
  • Երկաթ: 8.3 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 46%-ը)
  • Մագնեզիում: 60 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 15%-ը)

Հավելյալ տեղեկություն

Հավելյալ տեղեկություն
Nutritional Value

Սննդային արժեքը 100 գրամի համար մոտավոր՝

  • Կալորիաներ: 247 կկալ
  • Ածխաջրեր: 81.8 գ
    • Շաքարներ: 2.2 գ
    • Մանրաթելեր: 53.1 գ
  • Սպիտակուցներ: 3.99 գ
  • Ճարպեր: 1.24 գ
Ingredients

Վիտամիններ:

  • Վիտամին A: 15 IU (օրական անհրաժեշտ քանակի 1%-ը)
  • Վիտամին C: 3.8 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 6%-ը)
  • Վիտամին K: 3.1 մկգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 3%-ը)
  • Ֆոլաթթու (Վիտամին B9): 3 մկգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 1%-ը)

Հանքանյութեր:

  • Կալիում: 431 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 12%-ը)
  • Կալցիում: 1002 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 10%-ը)
  • Երկաթ: 8.3 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 46%-ը)
  • Մագնեզիում: 60 մգ (օրական անհրաժեշտ քանակի 15%-ը)
logo